Archiv für den Monat: November 2015

Perfekte Fußballer Training

Die ganz starken Fußballer, die wir alle bewundern, haben oftmals vielleicht ihr Talent in die Wiege gelegt bekommen, wie man so sagt. Doch ohne ausreichendes und vor allem gut durchdachtes Training, wären sie niemals so gut geworden, wie sie es sind. Auch ein Cristiano Ronaldo, ein Lionel Messi oder auch ein Thomas Müller müssen fleißig trainieren, um so gut zu sein, wie sie sind. Ihr Instinkt mag unvergleichlich sein, doch ohne Fitness geht nichts.

Die großen Fans dieser und anderer Spieler, würden erstaunt sein, wenn sie das Training der Mannschaften beobachten, bei denen diese Spieler spielen, in unserem Beispiel also der FC Barcelona und der FC Bayern München. Es ist ein anstrengendes Training, doch vor allem die Regelmäßigkeit und die Schulung der Taktik sind von sehr großer Bedeutung. Vor der Saison wird in einem Trainingslager die Grundlage gelegt (also die Fitness) und die Betreuung abseits des Platzes ist in allen Monaten von sehr großer Bedeutung, beim Thema Fußballer und Training.

Vieles, was auf dem Platz geschieht, wurde vorab im Training erarbeitet, festgelegt – und halt trainiert. Nur die Spielintelligenz, also mit anderen Worten das Talent, ist den Spielen in die Wiege gelegt worden, alles anderen mussten sie sich erarbeiten. Auch andere als den in diesem Text genannte Spieler könnten als Beispiele aus der Gegenwart oder aus der Vergangenheit herangezogen werden, zum Beispiel in Franz Beckenbauer, Pele oder Ronaldo, um weltweit bekannte Namen zu nennen, die in ihrer Zeit die besten Spieler der Welt waren. Doch die Anforderungen sind mittlerweile andere geworden und wer weiß, ob ein Star aus der alten Zeit in dem Falle, dass er in die heutige Zeit gebeamt worden wäre, mit den Stars der Gegenwart überhaupt würde mithalten können. Möglich ist es zwar, er müsste aber sicherlich sehr gut trainieren, womit wir wieder bei der einleitenden These wären. Doch zu ihrer Zeit waren die alten Stars ohne Frage sehr gut trainiert. Keiner kam nach einer Woche auf der Couch zu einem Spiel und war ein Genie. Das hat sich zu heute nicht geändert

Also: Ohne gut durchdachtes Training wird auch ein erstklassiger Fußballer auf dem Feld keine erstklassige Leistung bringen. Das zeigt sich auch stets daran, wenn ein ganz starker Spieler, der über jeden Zweifel erhaben ist, einmal für längere Zeit verletzt ausfällt. Er braucht dann bis auf seltene Ausnahmen sehr lange, um wieder seine alte Form zu erreichen. Es hat das Training für einen längeren Zeitraum gefehlt.

Quelle: http://trainingsplan-muskelaufbau.net/

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Sind Sie Fan des Fußball-Bundesligisten VfL Wolfsburg? Besitzen Sie schon ein VfL Wolfsburg Trikot, um dieses Team zu unterstützen und Ihr Fan-Dasein zu bekunden? Falls ja: Brauchen Sie nicht noch eines aus der aktuellen Saison oder eines, dass ein wenig anders ausschaut als Ihres? Das ist durchaus wahrscheinlich, weil das VfL Wolfsburg Trikot in mehreren Varianten produziert wurde. Zum einen für die Heimspiele, zum anderen für die Auswärtsspiele in der Bundesliga. Auch international unterscheidet es sich ein wenig. Die dominierenden Farben sind allerdings Weiß und Grün, das wird jeder VfL Wolfsburg-Fan wissen. Und sehr wichtig ist natürlich auch das Logo von VW. Die Frage ist nur, ob das Grün dominiert oder das Weiß. Die andere Farbe wird in Brusthöhe als Balken auftauchen. Die alternative Farbe ist übrigens Blau.

Produzent des aktuellen VfL Wolfsburg Trikot, dass im Internet ohne Probleme erworben werden kann, ist Adidas, das bedeutet, dass es sich um hochwertige Trikots handelt, die lange halten werden. Selbstverständlich kann man als Anhänger im Trikot des VfL Wolfsburg aus vergangenen Jahren, zum Beispiel aus der Saison der Deutschen Meisterschaft, noch immer in das Wolfsburger Stadion gehen oder sein Team zu einem auswärts stattfindenden Spiel begleiten. Es waren halt sehr gute Zeiten, an die man sich gerne erinnert. Nostalgie ist das Stichwort. Doch der wahre Wolfsburg Fan, der hat mehrere VW Wolfsburg Trikots, der Kauf unterstützt ja auch im Grunde die Mannschaft und ist ein Ausdruck des Fan-Seins. Nebenbei erwähnt ähneln sich die alten und die neuen Trikots, falls also ein VfL Wolfsburg Dress aus einer etwas zurückliegenden Saison für einen gewissen Zeitraum günstiger erworben werden kann, spricht nichts dagegen es zu kaufen.

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Selbstverständlich gibt es nicht nur das Oberteil des VfL Wolfsburg in einem Trikotshop, sondern auch passende Hosen und Stutzen, die meist in Weiß oder Grün sind, doch es geht wie beschrieben auch Ausnahmen, also alles in der Farbe Blau. In verschiedenen Größen, mit unterschiedlichen Rückennummern und Namen ist das VfL Wolfsburg Trikot natürlich ebenfalls zu bekommen. Auch Kinder, die diesen Verein schätzen, können die Trikots in der passenden Größe kaufe lassen. Und für die Damen gibt es das VfL Wolfsburg Trikot in einem engeren Schnitt im Bereich der Hüfte. Erinnert sei in diesem Zusammenhang daran, dass dieser Verein eine sehr erfolgreiche Mannschaft im Frauenfußball hat. Wer Fan von diesem Team ist, kann sich aber als Mann auch das ganz normale VfL Wolfsburg Trikot kaufen. Denn wirklich alles ist gleich.